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Yoga mit Baby

5x 60 min. (65 €) beginn 09.04.24 um 11:00 Uhr

  • Beginnt am: 9. Apr.
  • Oberding

Freie Plätze


Beschreibung

Postnatal Yoga ist eine spezielle Form des Yoga, die auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt zugeschnitten ist. Es ist eine sanfte und unterstützende Praxis, die darauf abzielt, den Körper nach der Schwangerschaft zu stärken, die körperliche Genesung zu fördern und gleichzeitig die emotionale Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Wir widmen uns unter anderem der körperlichen Genesung, dem Beckenboden, dem Stressabbau, der Baby-Bindung, sowie der Mütter-Gemeinschaft. Kursleiterin: Julia Huber (zert. Yogalehrerin)


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